7 października 2020
Co to jest MasterFit?
Podzielę się z Tobą jak stworzyć grupę MasterFit, jak organizować spotkania oraz jak wykorzystać potencjał pracy w grupie. Na końcu czeka na Ciebie zaproszenie do projektu, który właśnie wystartował. Gotowa? No to jedziemy!
MASTER FIT– to grupa kilku osób, która spotyka się regularnie (około 30 minut, najlepiej raz w tygodniu) on-line (np. messenger/zoom) lub stacjonarnie, aby poprzez rozmowę i burze mózgów wspierać się w osiąganiu celów treningowych i motywacji do działania. Grupa powinna oferować od siebie wzajemną pomoc.
Jak stworzyć swoją grupę MasterFit?
Krok pierwszy 👣
Dołącz do bezpłatnego programu Metamorfoza Na Lata (zobacz na dole).
Na maila otrzymasz dostęp do grupy wsparcia na Facebooku o nazwie Metamorfoza Na Lata.
Od 21 października będzie oficjalny post na grupie Facebookowej Metamorfoza Na Lata, gdzie będziesz mogła znaleźć swoją grupę na MasterFit.
Krok drugi 👣
Dobieracie się w grupy sami według własnych preferencji. Możesz dobrać się z koleżanką/kolegą, bądź sama poszukać grupy MasterFit.
Na grupie Metamorfoza Na Lata pojawi się ogłoszenie pod którym będziesz mogła znaleźć grupę MasterFit. A także sama możesz ogłosić nabór do MasterFit na grupie Metamorfoza Na lata.
Krok trzeci 
21 października oraz w kolejnych miesiącach (zawsze pierwszego dnia miesiąca, np. 1 listopada, 1 grudnia itd.) przyjdzie do Ciebie na maila KARTA PRACY, nad którą będziesz mogła wspólnie pracować ze swoją grupą MasterFit.
Z grupą MasterFit możesz spotykać się raz/dwa/trzy/cztery razy w miesiącu po ok. 30 min. Możecie się spotykać on-line bądź stacjonarnie. Ważne żebyście przepracowali kartę pracy, ukończyli wyzwanie, a przede wszystkim wzajemnie się motywowali i wspierali!
Czy grupa MasterFit jest obowiązkowa?
W Metamorfozie Na Lata dobieramy się w grupę MasterFit, aby wzajemnie się wpierać i motywować. Nie jest obowiązkowe bycie w grupie, ale warto. Dlaczego?
- W czasie spotkań możesz czerpać z doświadczenia innych.
- Świeże spojrzenie na Twoje problemy mogą okazać się szybkie do rozwiązania.
- MasterFit to wsparcie, motywacja i inspiracja. Przecież wiesz, że co dwie głowy to nie jedna.
- Wspieranie innych sprawi, że Twoja pewność siebie wzrośnie, otrzymasz ogrom motywacji i energii do działania, a także poczujesz się, że masz na kogo liczyć.
Masz już swoją grupę Master Fit, co dalej?
- Ustal terminy spotkań ze swoją grupą
- Wydrukuj kartę pracy przed spotkaniem
- Przeczytaj kartę pracy i zastanów się nad nią przed spotkaniem z grupą
- Nie spóźniaj się na MasterFit
- Słuchaj ze wzajemnością
- To, co jest na MasterFicie – zostaje na MasterFicie – poruszane rozmowy pozostaw dla siebie
- Bądź aktywna – udzielaj się
- Pomagaj, wspieraj, podpowiadaj
- Bierz udział w wyzwaniach na Metamorfozie Na Lata i motywuj do tego grupę
A teraz zapraszam Cię do programu Metamorfozy na lata - zobacz co dla Ciebie przygotowałam!
Dołącz do programu!
Dołącz do bezpłatnego programu Metamorfoza na lata i dokonaj przemiany ciała i umysłu 💡
