Obóz Forma na lata, czyli obozy fitness dla dorosłych!

WEEKENDOWE OBOZY FITNESS DLA DOROSŁYCH

Wyobraź sobie, że jedziesz na swój wymarzony wyjazd w góry. Patrzysz w niebieskie niebo, a na twoją twarz padają jasne promienie słońca. Już wiesz, że rozpoczynasz swoją przygodę życia. Jesteś na Obozie Forma na lata, czyli obozie fitness dla dorosłych! Właśnie wita Cię serdecznie cały team #formanalata Dominika i jej ekipa. Dostajesz klucze do swojego pokoju, gdzie czeka na Ciebie prezent powitalny, a w nim masa niespodzianek. Twoją uwagę przykuwa limitowana i oryginalna koszulka Robię formę na lata z Twoim imieniem. Ubierasz ją na pierwszy trening. Na nim poznajesz i integrujesz się z innymi, wspaniałymi uczestnikami Obozu. Już wiesz, że to są Ci ludzie, z którymi spędzisz najlepsze trzy dni w życiu. 

Rozpoczyna się powitalny trening. Jest moc! W uszach słyszysz swoją ulubioną piosenkę i moje motywacyjne słowa: To dopiero rozgrzewka! Jedziemy po formę na lata! Po treningu czujesz dumę i satysfakcję. Chcesz jeszcze więcej! Nic się nie martw. To dopiero początek! 

Takie między innymi emocje będą Ci towarzyszyć podczas Obozu Forma na lata! 

Dlaczego powstał obóz fitnessowy dla dorosłych?

Pomysł stworzenia Obozu Forma na lata powstał dzięki licznej społeczności #robięformęnalata, do której możliwe, że już należysz, a może dopiero do niej dołączysz. Społeczność tą tworzą wspaniali ludzie, kobiety i mężczyźni, z całej Polski, w różnym wieku i o różnym poziomie aktywności fizycznej. Obecnie społeczność ta liczy ponad 1400 osób!

Dlatego postanowiłam zorganizować obóz w Zakopanem, który będzie NAJLEPSZYM OBOZEM FORMA NA LATA! A dokładniej najlepszym obozem fitness dla dorosłych! Wybierając się na niego miej świadomość, że będziesz się ruszać więcej niż na co dzień, pokonywać swoje słabości i świetnie się bawić!  

Kadra #formanalata

Jako główna pomysłodawczyni obozu fitness, zajmuję się organizacją, a także głównym prowadzeniem wydarzenia. Jestem Fitness Coachem z 6 letnim doświadczeniem, zajmującym się zajęciami grupowymi, maratonami i eventami fitness, a także indywidualnymi i grupowymi treningami personalnymi na siłowni. Nie bez przyczyny obóz fitness dla dorosłych i cała idea opiera się na sformułowania forma na lata. To prawda. W związku z tym, do każdego swojego podopiecznego podchodzę indywidualnie. Pomagam w rozpoczęciu lub kontynuowaniu przygody z treningiem, w dbaniu o swoje ciało i umysł, a także w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Ze mną już setki kobiet i mężczyzn spełniło swoje marzenia w budowaniu swojej wymarzonej sylwetki, osiągania celów treningowych i dietetycznych, a także poczucia własnej wartości.

Ogranizatorka obozu fitness Dominika Waksmundzka

Dominika Waksmundzka, Fitness Coach posiadająca 6 letnie doświadczenie w branży, organizatorka Obozu Forma na lata i właścicielka firmy Forma na lata.

Uzupełnia mnie mój cały team #formanalata, który bierze szalenie aktywny udział w organizacji, a także przebiegu obozu fitness dla dorosłych. Dlaczego szalenie? Dla wyjaśnienia, są to 3 miesiące codziennych przygotowań i 3 dni szalonej zabawy! 

Team #formanalata to wspaniali ludzie, a w nim mój partner, trener personalny i instruktor zajęć grupowych, miłośnik odważników kettlebells i treningu siłowego, Andrzej Michalewski. Skuteczna, wyrozumiała i profesjonalna dietetyczka kliniczna, a także instruktorka fitness i trenerka personalna Kinga Sokół. Pomocny, spostrzegawczy, specjalista w swojej dziedzinie, fizjoterpaueta i trener personalny Mateusz Mika. A także osoby ogarniające , czyli Weronika Przywora, asystentka, Paulina Szarek, analityk i Kornelia Wojdyło, grafik. 

Obozy sportowe w Zakopanem
Co Cię czeka na Obozie Forma na lata?
  • Trzy dni (piątek – sobota – niedziela) aktywnego wypoczynku, efektywnych treningów, niesamowitej przygody i wspomnień na całe życie!
  • Dopasowane do twoich potrzeb i oczekiwań treningi fitness! Będą one dopasowane do Twojego poziomu aktywności fizycznej, do wyboru: poziom początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
  • Zajęcia na sali treningowej, w plenerze, na basenie. Do wyboru pełen wachlarz zajęć wzmacniających, spalających, ujędrniających i rozciągających!
  • Niezwykle łącząca wycieczka na szlak górski (dla chętnych), który naładuje Cię pozytywną energią i motywacją do działania. Zresetuje Twój umysł od codziennych trosk. 
  • Co wieczór czeka Cię świetna zabawa i niesamowita atmosfera podczas wspólnej imprezy! W czasie II edycji Obozu FNL planowana będzie impreza z okazji 25 urodzin organizatorki Dominiki, a także impreza integracyjna, która miejsce będzie miała podczas wieczornego grilla. 
  • Wiele konkursów, w których będzie można wygrać atrakcyjne nagrody. Planujemy również pakiety powitalne i pożegnalne dla naszych cudownych uczestników. 
  • Dla chętnych będziemy mieć możliwość skorzystania z usług fizjoterapeuty w zakresie niezwykłych masaży relaksacyjnych, klasycznych i sportowych.
  • Po obozie fitness Forma na lata otrzymasz od nas niesamowitą pamiątkę w postaci imiennego albumu zdjęć online i teledysku w postaci vloga. Wyróżniające w otrzymanej pamiątce będzie jej indywidualność i piękno.
0
SPALONYCH KALORII
Zobacz foto relację z poprzedniego Obozu Forma na lata I edycja, wrzesień 2020 r.
Gdzie odbywa się obóz sportowy? Przeczytaj o zakwaterowaniu i wyżywieniu.

Obóz odbywa się w nowoczesnym obiekcie o standardzie hotelowym “Limba Grand & Resort” oferujący komfortowe noclegi w Poroninie. Jest najnowszym budynkiem kompleksu “Ośrodka Szkoleniowo – Wypoczynkowego Limba”. Znajduje się 3 km od Centrum Poronina oraz 8 km od Centrum Zakopanego.

Obiekt posiada komfortowe pokoje w standardzie hotelowym. Wszystkie pokoje są wyposażone w łazienkę, suszarkę do włosów, ręcznik, telewizor LED. Do dyspozycji mamy nielimitowany dostęp do strefy basenowej (basen, jacuzzi oraz 3 sauny).

Uczestnicy będą mieli do wyboru udoskonalone dwa menu: dla aktywnych i dla wegetarian. Przed obozem otrzymasz od nas listę posiłków na maila. Dla każdego kto posiada nietolerancje pokarmowe zaplanujemy osobne menu. 

ZOBACZ OŚRODEK TUTAJ

Dlaczego obozy fitness dla dorosłych bardzo często odbywają się w górach?

Góry to magiczne i zachwycające miejsce. Z pewnością to w górach zobaczysz zapierające dech w piersiach widoki.  Sprawi to, że totalnie się zresetujesz od codziennych trosk. Świeże, górskie powietrze pozwoli dotlenić Twój mózg i organizm. Góry to klimatyczne miejsce, które pozwoli Ci się zrelaksować i nabrać siły do działania. Po prostu, góry zbliżają ludzi do siebie!

obozy fitness dla dorosłych 2021
Dla kogo jest obóz fitness?

Przede wszystkim dla kobiet i mężczyzn, którzy pragną spędzić aktywny weekend, otrzymać ogromną dawkę motywacji, naładować się pozytywną energią i poznać nowe osoby.

W obozie sportowym może wziąć udział każdy. Zakres wieku to od 16 do 50+ lat. Co roku gościmy studentki, kobiety pracujące, mamy i sportsmenki. Bardzo mile widziani są Panowie. 

Na obozie fitness panuje przyjacielska atmosfera, nikt nie jest oceniany, a treningi są dobrane pod Twój poziom aktywności fizycznej. Będziesz mieć do wyboru pełen wachlarz zajęć.

Pragniesz przeżyć najlepszą przygodę swojego życia? Jedź na Obóz Forma na lata! Planuję przebić poprzednią edycję obozu. Chociaż będzie trudno, gdyż został oceniony na 5 gwiazdek ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Obozy sportowe 2021 a koronawirus?

Obóz fitnessowy będzie przeprowadzony z zachowaniem wszelkich zasad ostrożności i tzw. “reżimie sanitarnym”. Oczywiście nie wpłynie to na przebieg i atmosferę obozu. W miarę możliwości zajęcia będą organizowane w tzw. strefach wolnych od covidu, czyli w plenerze. 

Zobacz v/blog z obozu fitness dla dorosłych

Już można zapisywać się na listę osób zainteresowanych II edycją Obozu Forma na lata! Zapisz się poniżej!

Udostępnij Artykuł

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email

Bądź ze mną w kontakcie!

Cieszę się, że chcesz być ze mną w stałym kontakcie. Zobaczysz, że warto!

Zaczekaj chwilkę...

Dziękuję za Twój zapis! :)

FORMA NA LATA

Dołącz do naszej grupy na Facebooku

Kolejne wpisy