Zacznij ze mną trenować, a sprawię, że niemożliwe stanie się MOŻLIWE! Obudzę w Tobie miłość do sportu, a Twoje ciało i umysł będzie w doskonałej formie na lata!

Co takiego zrobię inaczej niż inni trenerzy?

1. Po pierwsze, osiągniemy Twój wymarzony cel. Będziemy wspólnie dążyć do tego, aby to, czego pragniesz, stało się faktem, a nie marzeniem. Uwielbiam odnosić sukcesy ze swoimi podopiecznymi. Odczuwać dumę, kiedy osiągamy Twój cel. Moją misją jest zbudować razem z Tobą formę na lata. Ostrzegam, że nie będzie łatwo, ale będzie warto!
2. Po drugie, polubimy się. Uwielbiam się uśmiechać, żartować, rozmawiać. Nie jestem tylko trenerem, ale też jestem Twoją koleżanką. Mimo to, że jestem wymagająca, to zawsze możesz liczyć na moje zrozumienie. Wyczuje to, kiedy masz gorszy dzień, a kiedy tryskasz energią. Trening przeprowadzę tak, aby gorszy dzień zamienić na lepszy dzień. Natomiast kiedy będziesz mieć za dużo energii, wykorzystam ją w odpowiedni sposób!
3. Po trzecie, każdy trening jest inny. Nie ma u mnie nudy i rutyny. Nawet jeżeli powtarzamy za jakiś czas to samo ćwiczenie, to wydaje się ono zupełnie innym ćwiczeniem niż wcześniej robiliśmy! Treningi są wcześniej przygotowane i sprawdzone.

A co najważniejsze zadbam o Twoje zdrowie i sprawność. Wiele kursów, szkoleń, przeczytanych książek, a przede wszystkim DOŚWIADCZENIE daje mi możliwość szybkiej oceny Twojego stanu zdrowia, wyłapania słabych punktów, a następnie profesjonalnej pracy nad słabościami. Zarówno wyłapię Twoje mocne strony i predyspozycje, co sprawi, że będziemy je “dopieszczać”, aż osiągniemy niesamowite indywidualne wyniki i efekty.

Zaufało mi już ponad 1700 osób!

Tak, ponad 1700 osób ćwiczy ze mną i jak to mówią ,,zaraziłam ich miłością do sportu i dbania o siebie”.

Jak wygląda trening personalny on-line ze mną?

1. Na początku przeprowadzam z Tobą bezpłatną konsultacje, w której rozmawiamy na temat Twojego stanu zdrowia, trybu życia oraz celach treningowych.
2. Dokonujemy pomiarów Twojego ciała.
3. Prowadzę Twój indywidualny Dziennik Efektów, w którym zapisuje Twoje osiągnięcia i cele treningowe.
4. Na każdy trening przygotowuje nowy plan treningowy, który potem sam/a powtarzasz, tak, aby nauczyć się określonych wzorców ruchowych.
5. Z czasem przechodzimy do indywidualnych planów treningowych, które są rozpisane na 4 tygodnie.
6. Każdy jeden trening personalny online zawiera:
   – jeden trening, podczas którego wykonujemy rozpisany indywidualnie plan treningowy (trening trwa 60 minut),
   – otrzymujesz ode mnie rozpiskę indywidualnego planu treningowego,
   – treningi personalne on-line przeprowadzam przez Messengera/Skype/FaceTime/Zoom.

Trening on-line jest DLA WSZYSTKICH.

Co o treningach personalnych z Dominiką Waksmundzką sadzą jej podopieczni?

,,W styczniu rozpoczęłam przygodę z treningiem personalnym pod okiem Dominiki. Czy kiedykolwiek marzyłam o treningach personalnych? Nie! Całe życie buntowałam się na to, ze ktoś karze mi coś robić! Ufam Dominice i wiem, że wszelkie uwagi, sugestie, wynikają z jej przeogromnej wiedzy i zaangażowania, ze jeśli wydaje Ci się, że już nie możesz, a ona każe robić dalej, to dlatego ze wierzy w Twoje możliwości, mino Twojego zwątpienia. Indywidualne podejście, rozpierająca ją energia, uśmiech, to wszystko sprawia ze treningi stają się czysta przyjemnością.”

~ Żaneta Szymków

,,Zdecydowałam się na treningi personalne z Dominiką, ponieważ znałam ją z zajęć grupowych i niezwykle przypadł mi do gustu jej entuzjazm oraz podejście do podopiecznych. Ćwiczymy razem już od kilku miesięcy, ale nasze treningi nigdy nie są nudne, ponieważ Dominika ma głowę pełną pomysłów. To jednak za co cenię ją najbardziej to pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Ze względu na moją kontuzję zaszła potrzeba całkowitej zmiany naszego planu treningowego – Dominika przygotowała ćwiczenia dokładnie stosując się do zaleceń mojego lekarza dzięki czemu pomalutku wracam do formy. Trenując z Dominiką mam gwarancję, że ćwiczę dobrze, bezpiecznie i zawsze na 100% :).”

~ Blanka Szpila

,,O Dominice powiedzieć można na prawdę wiele, jest wulkanem energii z głową pełną pomysłów. Doskonale wie jak zaskoczyć na każdym treningu i obcym jest dla niej słowo rutyna. Otwarta, pomocna i nie zwracająca uwagi na hektolitry wylewanego potu przez podopiecznych, a także stękania przy ostatnich powtórzeniach, gdyż doskonale zdaje sobie sprawę na co ich stać. Na każdy trening idę z uśmiechem wypisanym na twarzy, a po zakończonym wysiłku, radość jest nie do opisania. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że z Dominiką żaden cel na siłowni nie jest straszny, do każdej osoby podchodzi indywidualnie, a profesjonalizm jest wypisany na jej twarzy. Satysfakcja murowana.”

~ Agata Augustyniak

Co należy zrobić aby ze mną trenować?

1. Jeżeli masz jakieś pytania skontaktuj się ze mną pod nr tel. 505 275 187.
2. Wybierz opcje: 1, 5 lub 10 treningów personalnych.
3. Dodaj do koszyka.
4. Przejdź do kasy.
5. Uzupełnij dane płatności.
6. Kliknij ,,Kupuję i płacę”.
7. Opłać zamówienie.
8. Skontaktuje się z Tobą do 48 godzin.

Do zobaczenia!
Dominika