Wejścia na zajęcia fitness w plenerze Kraków

Szukasz miejsca, gdzie będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3?
Pragniesz, aby trening był dostosowany do Twoich potrzeb i przynosił efekty, a przy tym poprawił sprawność Twojego mózgu i układu nerwowego?
Chcesz mieć świetne samopoczucie, zdobyć dodatkową odporność, a przy tym otrzymać ogrom motywacji i radości

Możesz to wszystko mieć!
Zobacz dostępne pakiety na dole.

15,00 

Bez względu na to czym się zajmujesz, ile masz lat oraz jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej… zajęcia fitness w plenerze są dla Ciebie! 

✔️ dla osób, które chcą zacząć się ruszać, zadbać o swoje ciało i umysł
✔️dla osób pracujących, które pragną się odstresować oraz dotlenić swój mózg i poprawić sprawność układu nerwowgo
✔️ dla mam, które chcą mieć chwilę dla siebie oraz dla osób, którym brakuje tak zwanych wyjść do ludzi
✔️dla osób, które pragną ćwiczyć w promieniach słońca dostarczając witaminę D3 oraz zyskać dodatkową odporność
✔️ dla kobiet, które chcą spędzić czas w przyjaznej atmosferze, otrzymać ogrom radości i motywacji

KORZYŚCI Z TRENINGÓW W PLENERZE

WITAMINDA D3​

Będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3.​

ŚWIETNA ATMOSFERA​

Po każdym treningu będziesz mieć świetne samopoczucie! Otrzymasz ogrom motywacji i radości. A przy okazji poznasz wspaniałych ludzi.​

SPRAWNOŚĆ​

Poprawisz nie tylko swoją sprawność fizyczną i kondycyjną, ale także swojego mózgu i układu nerwowego. Trening w plenerze przynosi realne efekty!​

ODPRONOŚĆ

Zyskasz dodatkową odporność, a trening na świeżym powietrzu zrelaksuje i zregeneruje Twój umysł i ciało, a przy tym dobrze się zmęczysz!​

LOKALIZACJE:
📍PARK MAĆKA I DOROTY
📍 PARK LOTNIKÓW POLSKICH

📍 PARK RZECZNY OGRÓD PŁASZÓW

GRAFIK ZAJĘĆ

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

KTO PROWADZI ZAJĘCIA?​

Nazywam się Dominika Waksmundzka i jestem Fitness Coachem posiadającym 7 letnie doświadczenie w branży. Trenerka personalna, instruktorka fitness i właścicielka firmy Forma na lata. Organizatorka Obozu Forma na lata, treningów fitness na sali treningowej, online i maratonów. Buduję społeczność #RobięFormęNaLata, która liczy ponad 1300 osób.

Jestem inicjatorką programu Metamorfoza na lata. Moją drugą pasją jest rozwój osobisty, marketing i przedsiębiorczość. Prywatnie partnerka, córka, ciocia i przyjaciółka.

Ukończyłam Uniwersytet Jagielloński, Akademię Młodych Dyplomatów, a także włoski uniwersytet Università di Milano-Bicocca.

Pomogłam już setkom kobiet w dążeniu do ich celów treningowych i wierzę, że Tobie też pomogę. Wspieram kobiety w odnalezieniu motywacji, uwolnieniu swojego potencjału, zwiększenia pewności siebie. Sprawiam, że aktywność fizyczna, zdrowy styl życia i odżywiania stają się codziennością, a przy tym nieodłącznym elementem życia.

W 2020 ROKU ZAREZERWOWANO PONAD 1000 MIEJSC NA ZAJĘCIA FITNESS W PLENERZE!

OPINIE O ZAJĘCIACH FITNESS W PLENERZE

Trening w plenerze polecam całym sercem, zupełnie inne doznania, ćwiczą wszystkie mięśnie, bo trzeba zachowywać równowagę na trawie 😉 Do tego natura jest dodatkowym atutem. Do tego możecie zostać wylosowani przez Domi i dostaniecie w gratisie 1,5kg ciężarki na kostki 😃
~ Lilianna Nowak

Otoczenie zieleni, kameralne grupy uczestników, muzyka. Doskonały wycisk dla ciała i głowy.🦵W tym czasie wydarzają się niesamowite rzeczy, czuję każdy mięsień a czasami nawet odkrywam mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałam🤣 Polecam. Ps. są skutki uboczne …… ciało się zmienia na piękne i jędrne 🙂
~ Katarzyna Rosińska

Kto się jeszcze waha, nie ma co czekać, na żadnym fitnesie nie poczujecie trawy we włosach robiąc pompeczki, nie zobaczycie obłoczkow robiąc brzuszki, nie zryjecie ziemii pod nogami podczas burpess-ów. To zupełnie inna odsłona sportu. Polecam👍
~ Ilona Chodak

Zajęcia w plenerze – jedno z najlepszych letnich wspomnień 🧡 bardzo się cieszę, że będą w tym roku! 💪
~ Alina Bilotska

PRZECZYTAJ 

📍 Kiedy i gdzie otrzymam wejściówki?
Po zakupie do 48h otrzymasz na swojego maila link do zapisu na zajęcia fitness w plenerze.
📍 Kiedy i gdzie odbywają się treningi w plenerze?
Grafik zajęć fitness w plenerze dostępny jest wyżej. Zajęcia będą odbywać się: Park lotników, Ruczaj, Płaszów
📍 Jak długo jest ważna odebrana wejściówka?
1 wejście na zajęcia fitness w plenerze – 14 dni od dnia zakupu
📍 Czy obowiązują zapisy na zajęcia?
Tak. Zapisy są OBOWIĄZKOWE. Link do zapisu na zajęcia fitness w plenerze otrzymasz na maila.
📍Co w przypadku brzydkiej pogody?
W przypadku brzydkiej pogody zajęcia fitness w plenerze mogą zostać odwołane do 2 godzin przed zajęciami. Twoja wejściówka będzie do wykorzystania na następnych zajęciach w określonym czasie od dnia zakupu wejściówki zgodnie z regulaminem.
📍Zapisałam się na zajęcia, ale chciałabym odwołać.
Po dokonanej rezerwacji an Twój adres mailowy przyjdzie potwierdzenie zapisu na zajęcia fitness w plenerze. Możesz tam ANULOWAĆ REZERWACJĘ do 3 godzin przed rozpoczęciem zajęć.
📍Zajęcia fitness w plenerze, a koronawirus 2021|
W zgromadzeniach publicznych może uczestniczyć max. 50 osób. Do liczby osób nie wlicza się osób zaszczepionych przeciwko COVID-19. Ponadto odległość między zgromadzeniami nie może być mniejsza niż 100 m. Osoby uprawiające sport rekreacyjnie na terenie, np. ćwiczą na terenie lasów, parku, zieleńca, ogrodu botanicznego, ogrodu zabytkowego, rodzinnego ogródka działkowego i plaży są zwolnione z obowiązku zakrywania ust i nosa.

Przed uczestnictwem w zajęciach po raz pierwszy Kupujący potwierdza, że zapoznał się z regulaminem Zajęć fitness w plenerze, rozumie i akceptuje warunki uczestnictwa w zajęciach i zobowiązuje się do ich przestrzegania.

Pełen regulamin zajęć fitness w plenerze jest dostępny tutaj

W razie pytań, napisz do mnie: dominika.formanalata@gmail.com

Wejściówki

1 zajęcia, 4 zajęcia, 8 zajęć, karnet 45 dni