Smukłe nogi, jędrne pośladki czy płaski brzuch nie tylko na bieżące lato, ale każde kolejne! Niezależnie z jakiej pozycji startujesz, możesz to osiągnąć! Metamorfoza sylwetki jest w zasięgu każdego z nas. Przepis na sylwetkę fit? Szczypta motywacji, odrobina uporu, garść cierpliwości i konsekwencja! Skorzystaj z naszej profesjonalnej pomocy i dołącz do Wyzwania Bikini na lata w 60 dni!
Na czym polega Wyzwanie Bikini na lata w 60 dni?
Twoim zadaniem będzie robienie treningów przez określony czas wyzwania. Wkrótce premierę będzie mieć program treningowy ONLINE na platformie Klubu Forma na lata®, który z pewnością Ci w tym pomoże. Konieczne będzie wydrukowanie lub prowadzenie kalendarza online z wyzwaniem dietetycznym i treningowym. Po bezpłatnym zapisie do wyzwania, otrzymasz kalendarze na swojego maila, wraz z potwierdzeniem zamówienia. Pobierz go na swój telefon lub wydrukuj i codziennie odznaczaj zgodnie z instrukcją.
Jak korzystać z kalendarzy wyzwania? Instrukcja krok po kroku:
Jakie są zasady Wyzwania Bikini na lata?
- wyzwanie trwa 60 dni, Sama decydujesz o dniu rozpoczęcia wyzwania i tym samym zaznaczasz dzień jego zakończenia
- drukujemy kalendarz wyzwania lub zaznaczamy online w kalendarzu każdy ukończony trening. Twoim celem jest zrobienie 30 treningów w czasie trwania wyzwania
- w ramach codziennej motywacji, a także informowania o swoich treningach, zwątpieniach czy zwycięstwach dołącz do naszej społeczności, dodaj się do grupy na Facebooku: Robię Formę na lata
- jeśli będziesz dodawać zdjęcia z wyzwania do swoich relacji na mediach społecznościowych koniecznie pamiętaj o tym żeby mnie oznaczyć na Facebooku: @Forma na lata Dominika Waksmundzka lub Instagramie: @formanalata_dominika
- możesz też dodawać hasztagi:
#robięformęnalata
#bikininalata
#formanalata