NAJLEPSZE OBOZY FITNESS DLA DOROSŁYCH!

Dla kogo jest weekendowy obóz fitness?

✔️ pełnoletnich kobiet i mężczyzn w każdym wieku
✔️ osób o różnym poziomie zaawansowania w treningu: początkującym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym
✔️ kobiet i mężczyzn pracujących, którzy pragną odpocząć od codziennych trosk
✔️ rodziców, którzy pragną mieć chwilę dla siebie
✔️ studentów, którzy chcą świetnie się bawić
✔️ osób, które chcą rozpocząć przygodę z treningiem i zaczerpnąć ogromu motywacji
✔️ osób aktywnych fizycznie, które szukają nowych atrakcji i doświadczeń w treningu

Po co jechać na obóz fitnessowy?

Spędzisz aktywnie czas. Poprawisz swoją kondycję i sprawność, a nawet będzie można zrzucić dodatkowe kilogramy!
Będziesz się świetnie bawić. Poznasz wspaniałe osoby, a atmosfera obozu udzieli Ci się na kolejne kilka miesięcy!
Aktywnie odpoczniesz, zregenerujesz się, złapiesz motywację, siłę do działania i realizowania swoich marzeń!

Jakie jest nasze doświadczenie?

Każdy z trenerów posiada kilkuletnie doświadczenie w branży
100% uczestników deklaruje chęć ponownego uczestnictwa w obozie
Do tej pory z naszych obozów skorzystało ponad 250 osób
Obozy Forma na lata oceniane są przez uczestników na poziomie 5/5

Kto poprowadzi zajęcia?

Instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem w branży. Podchodzą indywidualnie do każdego z uczestników obozu. Wyróżnia ich energia, humor i profesjonalne podejście. Poznaj ich na żywo!

Dominika Waksmundzka – Fitness Coach & Organizatorka wyjazdu

Patrycja Tarasiuk – Instruktorka tańca & Strong Nation

Anna Jędruch – Joginka & Masażystka & Instruktorka fitness

Kinga Sokół – Dietetyczka kliniczna & Instruktorka fitness

Andrzej Michalewski – Instruktor zajęć grupowych & Trener personalny

Czym się wyróżniamy?

ZAJĘCIA DO WYBORU

Jako jedyni dajemy możliwość wyboru w zajęciach fitness, z podziałem na grupy dla: początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

ATMOSFERA

Najlepiej ocenianym aspektem naszych obozów jest atmosfera. Na wyjazd można pojechać samemu z gwarancją poznania świetnych osób.

JAKOŚĆ

Sprawiamy, że każdy z uczestników czuje się wyróżniony. Podchodzimy do każdego indywidualnie. Dbamy o detale w organizacji wyjazdu.

Jak wyglądają obozy fitness z Formą na lata?

Co Cię czeka na obozie fitnessowym?

Totalnie nowe zajęcia fitness do wyboru o różnych poziomach zaawansowania!
Niezwykły krajobraz pól i lasów Dojo odda Ci spokój i poczucie harmonii, a to wszystko w japońskim stylu.
Piękne miejsce, smaczne jedzenie, sztuczne jezioro oraz sportowa infrastruktura.
W prezencie sportowy TOP #robięformęnalata w oryginalnym i modnym wzorze.

TRENINGI GŁÓWNE – rozgrzewające treningi z ćwiczeniami na całe ciało z Teamem Forma na lata

JOGA NA DOBRANOC – wieczorna sesja yin jogi, wyciszająca i uspokajająca umysł. 

PORANNY BIEG –  trening biegowy  połączony z ćwiczeniami w plenerze.

STRONG NATION – trening cardio i siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała i sportu karate.

HATHA JOGA – sesja yin jogi będzie wspaniale wyciszać i uspokajać umysł, ukoi zmysły po ciężkim i wyczerpującym dniu

FUNCTIONAL FLOW – innowacyjny system ćwiczeń, który zaktywizuje do pracy całe ciało. 

DEEPWORK – trening ciała i duszy, czyli ćwiczenia fizyczne, oddechowe i umysłowe.

BODY PUMP – zajęcia o charakterze wytrzymałościowo-siłowym z wykorzystaniem sztang.

TRENING FUNKCJONALNY – wszechstronny trening siłowy na całe ciało. 

STRETCHING NA DZIEŃ DOBRY  – ćwiczenia rozciągające i regenerujące całe ciało.  

WARSZTATY TANECZNE – sensualne warsztaty taneczne dla kobiet, aby wyzwolić swoją kobiecość i seksapil. 

WARSZTATY DIETETYCZNE – przeprowadzone przez dietetyczkę kliniczną na temat rodzajów diet z dopasowaniem właściwej dla Ciebie. 

WARSZTATY FITNESS – warsztaty z ogólnej nauki techniki ćwiczeń na ramiona, brzuch i nogi wraz z przeprowadzonym treningiem na każdą partię ciała.

Nie ma obowiązku uczestniczenia we wszystkich zajęciach – ten czas możesz wykorzystać na własne przyjemności 🙂

27 - 30 PAŹDZIERNIK (CZWARTEK - NIEDZIELA) DOJO STARA WIEŚ

NA WYJAZD NA METAMORFOZĘ ZOSTAŁO TYLKO...

0
MIEJSC
W CENIE:

✔️ trzy noclegi w domkach w stylu japońskim, z osobnymi pokojami, aneksem kuchennym, łazienkami i tarasem dziennym

✔️ pełne wyżywienie: śniadania, obiady, kolacje i ognisko. Do wyboru menu: Active i Wege. 

✔️ zajęcia fitness do wyboru z podziałem na grupy: początkującą, średnio zaawansowaną i zaawansowaną, dodatkowo warsztaty tematyczne.

✔️ dostęp strefy Przystani Ciszy: budynek z tarasami położony nad brzegiem zbiornika wodnego, do dyspozycji sauna oraz sala z leżankami.

✔️ Produkt z linii odzieżowej FORMA NA LATA! Oryginalny TOP #ROBIĘFORMĘNALATA 

✔️ pakiety powitalne i pożegnalne, pamiątkowy album zdjęć online oraz filmiki wideo, niespodzianki i konkursy

✔️ ubezpieczenie

SPRZEDAŻ W PROMOCYJNEJ CENIE!

Do 30.09.22 r. lub wyczerpania miejsc.
Cena obozu fitness w sprzedaży:
1790 zł standard / 1950 zł VIP

CENA REGULARNA

Do 20.10.22 r. lub wyczerpania miejsc. 

Cena obozu fitness: 1990 zł standard / 2150 zł VIP

Jak otrzymać zniżkę na Wyjazd na Metamorfozę?

DLA OBOZOWICZÓW

Dla osób, które były już na obozie fitness Forma na lata mamy 100 zł zniżki z kodem rabatowym na opłatę rezerwacyjną. Spawdź swojego maila.

DLA MARATOŃCZYKÓW

Dla osób, które miały bilet PREMIUM lub VIP na Maratonie Fitness 11 czerwca, mamy 100 zł zniżki z kodem rabatowym na opłatę rezerwacyjną. Sprawdź swój pakiet powitalny.

DLA PRZYJACIÓŁ

Weź ze sobą bliską Ci osobę! Zgłoszenie osoby będą w formularzu rejestracyjnym na obóz. Każdy z Was otrzyma 100 zł zniżki na II ratę na poczet obozu.

= 300 zł zniżki na Wyjazd na Metamorfozę

Obóz Forma na lata świadczy wyłącznie usługi treningowe i towarzyszące (np. usługi dietetyczne). Nie zajmujemy się kwestią zakwaterowania i wyżywienia, a jedynie w celu ułatwienia ustaleń między Klientem, a Obiektem przekazujemy informacje między stronami (m.in. przekazanie danych do płatności, przekazanie danych o preferencjach żywieniowych).

W cenie obozu ORYGINALNY TOP #RobięFormęnalata

Top postał we współpracy z marką Wake Up & Squat.

Ważne informacje!

Rezygnacja z udziału w obozie:

  1. Rezygnacja po opłacie rezerwacyjnej – opłata bezzwrotna.
  2. Rezygnacja po wpłacie I raty – zwrot wpłaconej kwoty możliwy tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce (pomagamy w szukaniu, będziemy prowadzić listę rezerwową osób chętnych na obóz).
  3. Rezygnacja po wpłacie I i II raty – 40% zwrotu wpłaconej kwoty do 14 dni przed rozpoczęciem obozu.

Dodatkowe informacje

•  w obozie mogą uczestniczyć osoby powyżej 18 roku życia lub od 12 roku życia za zgodą i opieką rodzica.
•  każdy uczestnik musi posiadać zgodę lekarza na udział w zajęciach sportowych 
• dojazd we własnym zakresie
• preferencje dotyczące zakwaterowania, wyżywienia i uczestnictwa w zajęciach będą zgłaszane na podstawie przesłanej do Ciebie ankiety tuż przed obozem
• w przypadkach losowych wykluczających możliwość wzięcia udziału w obozie, zapisani uczestnicy powinni niezwłocznie przekazać taką informację organizatorowi mailowo pod adresem: dominika.formanalata@gmail.com

Wysłanie zgłoszenia jest jednoznaczne z akceptacją powyższych warunków rezerwacji. Niniejsza oferta stanowi ofertę w rozumieniu art. 66 par.1 kodeksu cywilnego.

PAKIET VIP

SPOTKANIE HERBACIANE

Rytuał zawiera w sobie istotę tradycji, kultury i filozofii japońskiej. Proponujemy udział w warsztatach, które przeprowadzą Was przez najpiękniejsze wartości Chado (Drogi Herbaty). Zasady japońskiej ceremonii picia herbaty kształtowały się przez kilkaset lat.

KONSULTACJA DIETETYCZNA

Spotykamy się na analizie składu ciała poprzez narzędzie do diagnozy i profilaktyki zdrowotnej. Uzyskane z badania wyniki rozkładu masy tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie będą następnie konsultowane z dietetyczką kliniczną.

TECHNIKI MASAŻU

Dobierasz się z koleżanką z pokoju w parę, aby następnie wzajemnie poznać techniki masażu relaksacyjnego, który potem możesz wykorzystać dla bliskiej Ci osoby. Następnie wybieracie aromatyczny olejek, którymi chcecie być wzajemnie masowane.

Nasze wspomnienia z obozów Forma na lata

Jakie są opinie o obozach fitness Forma na lata?

Iwona Pietrzyk
Iwona PietrzykForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Organizacja super ❤️ Atmosfera jeszcze lepsza, miejsce rewelacja. Dzięki Tobie poznałam taką Kasię, Ilonkę, Madzię i resztę dziewczyn i siebie też poznaję na nowo. Będę to pielęgnować, bo czuję świetnie wśród Was.
Barbara Kłaput
Barbara KłaputForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Było cudownie, święta organizacja, boskie treningi😁 Cudownej atmosfery nie zabrakło i dobrej zabawy z Dominiką Waksmundzką. Dziękuję do następnego obozu😘
Danuta Czernik
Danuta CzernikForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Cudowna, różnorodna ekipa i trenerzy ❤ Przyjemna atmosfera i wspaniali uczestnicy, energia szczęścia. Treningi połączone z zabawą. Najpiękniejsza sceneria i świeże powietrze. Kocham😍
Agata Duży
Agata DużyForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Dziewczyny, jesteście Boskie 😘 Uśmiałam sie tak, jak dawno,dawno..... Tego mi trzeba było. Treningu i zabawy wśród cudownych kobiet.
Beata Józefiak
Beata JózefiakForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Ekipa jeszcze raz bardzo bardzo dziękuję za możliwość spędzenia tego czasu z Wami, za mega dawkę motywacji i super energy 💪 #formanalata ❤
Małgorzata Czerwińska
Małgorzata CzerwińskaForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Obóz...petarda bo Ty jesteś jak Petarda..Wspaniali ludzie, fantastyczna atmosfera... niezły mega pozytywny wycisk dla ciała ale i ducha...Mimo iż spotykaliśmy się pierwszy raz....Ja zostaję z Wami 🧎🏋️🏃🤸
Ilona Chodak
Ilona ChodakForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Wspaniale spędzony czas, organizacja bez zarzutów (nawet pogoda załatwiona🌞) ludzie uśmiechnięci, życzliwi, z miłością do sportu. Bardzo udany weekend, warto powtórzyć👍
Kornelia Wojdyło
Kornelia WojdyłoForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Mega przygoda, wspaniali ludzie, cudowni trenerzy, trening, zabawa, wyciśnięte do ostatniej kropli poty 😀 i niezapomniane wspólne chwile - OBÓZ FORMA NA LATA - dzięki wszystkim! ❤ to be continued!
Ela Hadała
Ela HadałaForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Serdecznie dziękuje za wspaniały obóz, zgranie, zaangażowanie oraz najlepszych ludzi z którymi można było świetnie spędzić czas! W końcu łączy nas nie tylko trening! 😘 Dominika Waksmundzka to dzięki Tobie ten obóz był tak przemyślany i zgrany, wspaniały w każdym możliwym momencie! Cóż mogę dodać, oczywiście dziękuje wspaniałym współlokatorką 😍 Do zobaczenia mam nadzieje w maju! 🤸🏼‍♀️🎽
Agnieszka Dańczyńska
Agnieszka DańczyńskaForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Było cudnie, świetna ekipa, mnóstwo motywacji i śmiechu. Chcę więcej!🏋️‍♂️🏃‍♀️🤸‍♀️ i w maju jadą raz jeszcze🤩
Żaneta Szymków
Żaneta SzymkówForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Super zabawa, mega wycisk! Wspaniali ludzie, cudowna atmosfera! Wstać o 6:30 i przekierować połączenia na cały weekend... Takie rzeczy tylko dla Ciebie😘 3 dni, którymi pokolorowałaś cały ten dziwny rok, 2020 należy do formy na lata! Widzimy się w kwietniu💪💪💪
Agata Augustyniak
Agata AugustyniakForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Dziękuję za fantastyczny obóz! Porządny wycisk, dużo zabawy, sami pozytywni ludzie, cudowni trenerzy, niezastąpione współlokatorki 🙈❤️ W maju powtórka! 💪🔥
Dominika Skóra
Dominika SkóraForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Nic dodać, nic ująć! Poprostu fantastycznie! ❤ Różnorodność treningów, wspaniali ludzie, niepowtarzalna atmosfera, mnóstwo dobrej zabawy, no i najlepsi organizatorzy pod słońcem! JA CHCĘ JESZCZE! 😍
Michał Sabuda
Michał SabudaForma na lata Dominika Waksmundzka
Czytaj więcej
Ekipa, trenerzy, miejsce, zajęcia tak jak myślałem że będzie, czyli rewelacja!
Poprzedni
Następny

Najczęściej zadawane pytania

1. Nie mam z kim pojechać, można jechać samemu?
Tak. Na obóz można pojechać samemu z gwarancją poznania świetnych osób.
2. Jak wygląda sprawa z transportem?
Transport jest organizowany we własnym zakresie. Najczęściej na utworzonej grupie na Facebooku pod obóz dziewczyny ogłaszają, że mogą kogoś ze sobą zabrać w aucie na wyjazd z danego miasta.
3. Czy można płacić w ratach za wyjazd?
Tak, powyżej w ofercie, jest rozpisana możliwość płatności ratalnej.
4. Jestem osobą początkującą, nigdy nie trenowałam, mogę jechać na wyjazd?
Zdecydowanie tak! Nasze zajęcia są podzielone na poziomy zaawansowania.

MASZ PYTANIE? Napisz do nas.