BLOG FORMA NA LATA

Wybierz interesującą Cię artykuł

Zumba fitness - połączenie tańca i aerobiku

Co to jest ZUMBA?

Wiele osób zadaje pytanie – co to jest ZUMBA? To nic innego jak fuzja tańca i fitnessu.  Tańcząc, ćwicząc i bawiąc się jak dziecko, gubisz

Czytaj więcej »

Joga na odchudzanie

Joga na odchudzanie Joga na odchudzanie może brzmieć nieco kontrowersyjnie. Joga jest przecież złożonym systemem filozoficznym całościowego doskonalenia ciała, ducha i umysłu. Znana jako wschodni

Czytaj więcej »