WEŹ UDZIAŁ W
V MARATONIE FITNESS
FORMA NA LATA® SHOW!
Dlaczego warto?
• 4 treningi o różnym stopniu trudności, pod okiem profesjonalnych trenerów
• mega dawka endorfin i świetnej zabawy
• doskonała okazja, żeby odkryć formę ruchu idealną dla siebie
• zapewniona woda, przekąski i pakiety powitalne
Dołącz już teraz!
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego V Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku. Nie możesz tego przegapić!
TERMIN: marzec 2026 rok
MIEJSCE: TAURON Arena Kraków, Mała Hala
Czy to dla Ciebie? Sprawdźmy!
- Dla osób początkujących
Szukasz motywacji do treningu, zaczynasz lub planujesz zacząć regularną aktywność, chcesz poznać różne formy fitnessu i wybrać coś dla siebie? Świetnie trafiłaś!
- Dla osób średnio zaawansowanych
Trenujesz już od jakiegoś czasu, chcesz wzbogacić swój trening, szukasz nowych opcji i inspiracji, masz ochotę zrobić coś dla siebie. Czekamy właśnie na Ciebie!
Sprawdź szczegóły
Rejestracja uczestników odbędzie się od godziny 09:45. Prosimy przyjść na maraton wcześniej, aby móc skorzystać z szatni, a także zwiedzić stoiska naszych wystawców. Dla osób z biletem VIP będzie osobna rejestracja – bez kolejki. Dodatkowo dla osób z biletem VIP w trakcie trwania eventu możliwość wykonania analizy składu ciała oraz odbycia konsultacji z fizjoterapeutą.
z 2024 roku
Trening 1: TABATA NA LATA 11:00 - 12:00
Pozwali Ci przełamać swoje bariery, spalić ogrom kalorii i wylać hektolitry potu. Tabata na lata to rodzaj treningu wytrzymałościowego, wzmacniającego całe ciało poprzez oddziaływanie na różne partie mięśni. Tabata zalicza się do treningu interwałowego, który polega na wykonywaniu serii ćwiczeń po 20 sekund, po których następuje 10 sekund przerwy.
Trening 2: Strong Nation® 12:20 - 13:10
Czegoś takiego jeszcze nie było! Przed Tobą odbędzie się prawdziwe SHOW! Strong Nation® to trening funkcjonalny, siłowy i cardio w połączeniu z elementami sztuki walki karate do idealnie zsynchronizowanej muzyki. Dużą zaletą treningu Strong Nation® jest to, że jedynym ciężarem wykorzystywanym podczas zajęć jest ciężar własnego ciała.
Trening 3: POUND® 13:30 - 14:00
POUND to energiczny trening inspirowany grą na perkusji, łączący cardio oraz wzmacnianie ciała. Poprowadzi go Aneta Kaszkowiak, która jest szkoleniowcem tych zajęć i to ona wprowadziła POUND do Polski. Czeka Cię prawdziwa impreza rockowa fitness na jakiej jeszcze nie byłaś!
Trening 4: Yogalates 14:10 - 15:00
Wpłynie pozytywnie na Twój nastrój po maratonie, rozciągnie mięśnie, pozwoli popracować nad oddechem. Zmniejszy napięcie i poprawi regenerację po intensywnym treningu.
BILETY W SPRZEDAŻY
od stycznia 2026 rok!
Poznaj Team Forma na lata!
Organizatorka maratonu oraz główna trenerka
DOMINIKA WAKSMUNDZKA
Dominika Waksmundzka od 10 lat jest w branży fitness, jako instruktorka fitness, trenerka personalna, właścicielka studia treningowego, a także szkoleniowiec. Jako fitness coach prowadzi aktywnie treningi grupowe i indywidualne, a także organizuje najlepsze obozy fitness dla dorosłych i maratony fitness. Uczy się od najlepszych w branży w Polsce i za granicą.
Od 5 lat pracuje nad budowaniem swojej marki osobistej, społeczności Robię Formę Na Lata, a także całej idei – już opatentowanej Formy na lata®. Dominika prowadzi swoje studio treningowe & fitness Klub Forma na lata® w Krakowie razem ze swoim mężem Andrzejem Michalewskim..
Za Dominiką stoi cały team #formanalata, a w nim: dietetyczka kliniczna i instruktorka fitness Kinga Gromek, joginka Adrianna Czekaj, instruktorzy fitness: Wiktoria Szymańska, Dorota Ziętek, Paulina Stępień, a także trenerzy personalni Jakub Dąbek i Natalia Rachwał.
Co ze sobą zabrać na event?
MATE DO ĆWICZEŃ +
RĘCZNIK
STRÓJ SPORTOWY +
BUTY NA ZMIANĘ
BILET
NA WYDARZENIE
Zobacz jak wyglądały poprzednie edycje Maratonu Fitness
2022
2023
2024
2025
Mała Hala
TAURON Arena Kraków
Prestiżowe miejsce w kompleksie sportowo-widowiskowym na Małej Hali TAURON Arena Kraków.
Mała Hala znajduje się na wprost po wjeździe z ul. Lema na parking naziemny, tuż przy Parku Lotników Polskich. Oznakowana jest jako Mała Hala Tauron Arena Kraków.
Istnieje możliwość przyjechania na maraton samochodem i zaparkowania na parkingu naziemnym. Po skończonym evencie należy opłacić bilecik w parkometrze w kwocie 20 złotych.
Zachęcamy do skorzystania z komunikacji miejskiej:
Tramwajami linii: 1, 4, 5, 9, 10, 14, 22, 52
Autobusami linii: 124, 128, 424.
“Dominika, muszę przyznać że mnie zaskoczyłaś w trakcie maratonu! Wiem, że zawsze jesteś pro i widziałam z relacji, że się przygotowałaś - ale organizacyjnie chyba przeszłaś sama siebie!!”
"Byłam, był ogień prawdziwa moc i ta energia!!! Na koniec nawet uroniłam łezkę wzruszenia! Kocham, wspieram, będeę zawsze z Formą na Lata"
SPONSORZY I PARTNERZY WYDARZENIA
Krakowski Maraton Fitness organizowany jest we współpracy z Miastem Kraków w ramach inicjatywy Kraków w Formie. To wyjątkowe wydarzenie wspiera szereg partnerów i sponsorów, dzięki którym uczestnicy mogą cieszyć się kompleksowym doświadczeniem prozdrowotnym i sportowym.
Głównym partnerem lokalizacyjnym wydarzenia jest TAURON Arena Kraków, która zapewnia nowoczesną przestrzeń do aktywności fizycznej. Nad odpowiednim nawodnieniem uczestników czuwa Naturalna Woda Piwniczanka, a energii dodają przekąski i napoje od marek takich jak DAWTONA POKKET, OSHEE, Baddi Kombucha oraz Warzywko Kraków.
W trakcie maratonu dostępne będą również konsultacje z ekspertami. Klub Forma na lata® zapewnia analizę składu ciała, a specjaliści z Fizjoterapii Aktywna Przestrzeń służą pomocą w zakresie fizjoterapii. Na miejscu obecne będą również strefy beauty – m.in. Hair & Beauty Concept, DepilConcept, Balance Beauty Kraków, Let’s Cosmetics oraz marka sportowej odzieży Wake Up & Squat. Wśród partnerów znajduje się również marka suplementów Eqology.
To dzięki zaangażowaniu wszystkich powyższych marek i instytucji, Maraton Fitness Forma na lata® SHOW staje się wydarzeniem o ogólnopolskim zasięgu, wspieranym medialnie m.in. przez RMF MAXXX, Dzień Dobry TVN oraz telewizja.krakow.pl.
Regulamin Maratonu Fitness Forma na lata SHOW dla Kraków w Formie jest dostępny TUTAJ