Pobierz bezpłatną wejściówkę!
W ramach miejskiej kampanii „Kraków w formie”, która zachęca mieszkańców miasta do aktywności fizycznej i prowadzenia zdrowego trybu życia, klub „Forma na lata” przekazał pulę bezpłatnych biletów.
Spotkajmy się na żywo już 11 czerwca (w sobotę) na Tauron Arena Kraków Mała Hala. To będzie świetna okazja do tego, aby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Dla wszystkich maniaków fitnessowych, jak i osób, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Wszystkie treningi na maratonie będą prowadzone w dwóch wersjach dla początkujących i średniozaawansowanych, aby dobrać odpowiednie ćwiczenie dla siecie.
Pozostało tylko..
Minuty
Sekundy
DLACZEGO WARTO?
TRENINGI DOPASOWANE DO CIEBIE & ŚWIETNA ZABAWA!
HARMONOGRAM MARATONU
9:00 – 10:15
REJESTRACJA
10:30 – 11:30
Oficjalne rozpoczęcie
TRENING Z GUMAMI MINI BAND z Dominiką Waksmundzką i teamem #formanalata
Ćwiczenia dla wszystkich o różnych poziomach zaawansowania. Trening z gumami oporowymi modelującymi całą sylwetkę wraz z elementami treningu Tabata.
PRZERWA
11:45 – 12:35
Trening z Dominiką Waksmundzką, Patrycją Tarasiuk i gościem specjalnym Emilią Furman!
Najnowszy trend w świecie fitness STRONG Nation®. Połączenie treningu siłowego i cardio w rytmach energicznej muzyki.
PRZERWA
12:40 – 13:30
Trening z Anną Jędruch i teamem #formanalata
Nowy wymiar treningu funkcjonalnego łączący ciało i duszę deepWORK®. Opiera się na elementach źródła energii.
13:30 – 14:00
Wspólne zdjęcia z teamem #formanalata
Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii 🔥
PARTNERZY MARATONU
