ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA FITNESS W PLENERZE!

Przed zajęciami otrzymasz SMS z dokładną lokalizacją zajęć.

Grafik może ulec zmianie ze względu na pogodę!

 


GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS

Poniedziałek

  • TRENING HIIT (szybkie spalanie)

    PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)

Wtorek

  • FIT CIAŁKO

    PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)

Środa

  • PŁASKI BRZUCH

    PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)

Czwartek

  • TABATA

    PARK RZECZNY (PŁASZÓW)

Piątek

  • FIT CIAŁKO

    PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)

Sobota

  • TURBOPUPA

    PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)

Niedziela

  • TABATA

    PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)

  • JOGA

    PARK JORDANA (BŁONIA)

Szukasz miejsca, gdzie będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3?
Pragniesz, aby trening był dostosowany do Twoich potrzeb i przynosił efekty, a przy tym poprawił sprawność Twojego mózgu i układu nerwowego?
Chcesz mieć świetne samopoczucie, zdobyć dodatkową odporność, a przy tym otrzymać ogrom motywacji i radości

Możesz to wszystko mieć! 

Bez względu na to czym się zajmujesz, ile masz lat oraz jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej… zajęcia fitness w plenerze są dla Ciebie! 

KORZYŚCI Z TRENINGÓW W PLENERZE

WITAMINDA D3
Będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3.
ŚWIETNA ATMOSFERA

Po każdym treningu będziesz mieć świetne samopoczucie! Otrzymasz ogrom motywacji i radości. A przy okazji poznasz wspaniałych ludzi.

SPRAWNOŚĆ

Poprawisz nie tylko swoją sprawność fizyczną i kondycyjną, ale także swojego mózgu i układu nerwowego. Trening w plenerze przynosi realne efekty!

ODPRONOŚĆ

Zyskasz dodatkową odporność, a trening na świeżym powietrzu zrelaksuje i zregeneruje Twój umysł i ciało, a przy tym dobrze się zmęczysz!