ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA FITNESS W PLENERZE!
Przed zajęciami otrzymasz SMS z dokładną lokalizacją zajęć.
Grafik może ulec zmianie ze względu na pogodę!
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS
Poniedziałek
-
TRENING HIIT (szybkie spalanie)
–
PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)
Wtorek
-
FIT CIAŁKO
–
PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)
Środa
-
PŁASKI BRZUCH
–
PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)
Czwartek
-
TABATA
–
PARK RZECZNY (PŁASZÓW)
Piątek
-
FIT CIAŁKO
–
PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)
Sobota
-
TURBOPUPA
–
PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)
Niedziela
-
TABATA
–
PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)
-
JOGA
–
PARK JORDANA (BŁONIA)
Szukasz miejsca, gdzie będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3?
Pragniesz, aby trening był dostosowany do Twoich potrzeb i przynosił efekty, a przy tym poprawił sprawność Twojego mózgu i układu nerwowego?
Chcesz mieć świetne samopoczucie, zdobyć dodatkową odporność, a przy tym otrzymać ogrom motywacji i radości?
Możesz to wszystko mieć!
Bez względu na to czym się zajmujesz, ile masz lat oraz jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej… zajęcia fitness w plenerze są dla Ciebie!
KORZYŚCI Z TRENINGÓW W PLENERZE
WITAMINDA D3
Będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3.
ŚWIETNA ATMOSFERA
Po każdym treningu będziesz mieć świetne samopoczucie! Otrzymasz ogrom motywacji i radości. A przy okazji poznasz wspaniałych ludzi.
SPRAWNOŚĆ
Poprawisz nie tylko swoją sprawność fizyczną i kondycyjną, ale także swojego mózgu i układu nerwowego. Trening w plenerze przynosi realne efekty!
ODPRONOŚĆ
Zyskasz dodatkową odporność, a trening na świeżym powietrzu zrelaksuje i zregeneruje Twój umysł i ciało, a przy tym dobrze się zmęczysz!