Opis
Indywidualne rozpisanie diety – Twoja droga do zdrowych nawyków
Profesjonalne wsparcie dietetyka klinicznego
Współpraca z dietetykiem klinicznym to nie tylko „kartka z jadłospisem”. To proces, w którym uczysz się, jak karmić swój organizm, by cieszyć się energią i zdrowiem. To od Ciebie zależy, czy Twoje ciało będzie Twoją świątynią. My damy Ci do tego odpowiednie narzędzia.
WYBIERZ PAKIET IDEALNY DLA TWOICH POTRZEB:
Pakiet Basic (Dieta Podstawowa)
Stworzony dla osób zdrowych, które chcą zredukować wagę, zbudować masę lub po prostu zacząć się zdrowo odżywiać.
Pakiet Premium (Dieta Lecznicza)
Skierowany do osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak: SIBO, IBS, Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, alergie pokarmowe, AZS czy problemy skórne. Zawiera interpretację wyników badań i wywiad medyczny.
Oba pakiety realizujemy Online oraz stacjonarnie w Klubie Forma na lata® w Krakowie (ul. Kobierzyńska 198A).
Co obejmuje rozpisanie diety w Pakiecie Basic i Premium?
- ✔︎ Szczegółowy wywiad: Analiza ankiety i Twojego dzienniczka żywieniowego.
- ✔︎ Indywidualny Jadłospis (7 dni): Ułożony pod Twoje umiejętności kulinarne, budżet i czas. Dzięki liście zamienników stworzysz dziesiątki kombinacji.
- ✔︎ Lista Zakupów Zero Waste: Podzielona na grupy produktów. Podpowiadamy, w którym sklepie (Lidl, Rossmann itp.) znajdziesz składniki.
- ✔︎ Zalecenia i Suplementacja: Praktyczne wskazówki dotyczące nawodnienia i niezbędnych suplementów.
- ✔︎ Monitoring Postępów: Po 14 dniach sprawdzamy Twoje wyniki (pomiary, samopoczucie) i korygujemy zalecenia.
- ✔︎ Wsparcie Eksperta: 4 tygodnie kontaktu mailowego z Kingą Gromek oraz 2 rozmowy telefoniczne (do 60 min).
JAK WYGLĄDA PROCES WSPÓŁPRACY? (KROK PO KROKU):
- Etap 1-2: Po zakupie otrzymasz maila powitalnego z dokumentami (ankieta, dzienniczek).
- Etap 3-4: Odsyłasz formularze i wyniki badań. Analizujemy dane i doprecyzowujemy szczegóły.
- Etap 5: W ciągu 10 dni roboczych otrzymujesz swoje indywidualne rozpisanie diety w PDF.
- Etap 6-8: Czas na Twoje pytania, a po 14 dniach przesyłasz nam raport z postępami.
- Etap 9: Możliwość kontynuacji współpracy w formie abonamentowej.
FAQ – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:
Jakie badania warto wykonać przed współpracą?
Standardowo zalecamy: morfologię krwi, lipidogram oraz glukozę na czczo. Jeśli masz wątpliwości – napisz do nas, doradzimy konkretne parametry.
Czy dieta będzie droga i trudna?
Nie! To Ty decydujesz, ile czasu chcesz spędzać w kuchni i w jakich sklepach robisz zakupy. Naszym celem jest prostota i skuteczność.
