Bezpłatna wejściówka na zajęcia fitness w plenerze Kraków

Szukasz miejsca, gdzie będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3?
Pragniesz, aby trening był dostosowany do Twoich potrzeb i przynosił efekty, a przy tym poprawił sprawność Twojego mózgu i układu nerwowego?
Chcesz mieć świetne samopoczucie, zdobyć dodatkową odporność, a przy tym otrzymać ogrom motywacji i radości

Możesz to wszystko mieć, wystarczy, że odbierzesz bezpłatną wejściówkę na zajęcia fitness w plenerze!

0,00 

Availability: 42 w magazynie

Bez względu na to czym się zajmujesz, ile masz lat oraz jaki jest Twój poziom aktywności fizycznej… zajęcia fitness w plenerze są dla Ciebie! 

✔️ dla osób, które chcą zacząć się ruszać, zadbać o swoje ciało i umysł
✔️dla osób pracujących, które pragną się odstresować oraz dotlenić swój mózg i poprawić sprawność układu nerwowgo
✔️ dla mam, które chcą mieć chwilę dla siebie oraz dla osób, którym brakuje tak zwanych wyjść do ludzi
✔️dla osób, które pragną ćwiczyć w promieniach słońca dostarczając witaminę D3 oraz zyskać dodatkową odporność
✔️ dla kobiet, które chcą spędzić czas w przyjaznej atmosferze, otrzymać ogrom radości i motywacji

KORZYŚCI Z TRENINGÓW W PLENERZE

WITAMINDA D3​

Będziesz mogła z przyjemnością poćwiczyć w promieniach słońca, a przy tym dostarczyć niezbędną witaminę D3.​

ŚWIETNA ATMOSFERA​

Po każdym treningu będziesz mieć świetne samopoczucie! Otrzymasz ogrom motywacji i radości. A przy okazji poznasz wspaniałych ludzi.​

SPRAWNOŚĆ​

Poprawisz nie tylko swoją sprawność fizyczną i kondycyjną, ale także swojego mózgu i układu nerwowego. Trening w plenerze przynosi realne efekty!​

ODPRONOŚĆ

Zyskasz dodatkową odporność, a trening na świeżym powietrzu zrelaksuje i zregeneruje Twój umysł i ciało, a przy tym dobrze się zmęczysz!​

LOKALIZACJE:
📍 OKOLICE RUCZAJU/BORKU FAŁĘCKEIGO
📍 PARK LOTNIKÓW POLSKICH
📍 OGÓD RZECZNY PŁASZÓW

GRAFIK ZAJĘĆ

Poniedziałek

  • TRENING HIIT (szybkie spalanie)

    -

    PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)

Wtorek

  • FIT CIAŁKO

    -

    PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)

Środa

  • PŁASKI BRZUCH

    -

    PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)

Czwartek

  • TABATA

    -

    PARK RZECZNY (PŁASZÓW)

Piątek

  • FIT CIAŁKO

    -

    PARK MAĆKA I DOROTY (RUCZAJ/KLINY)

Sobota

  • TURBOPUPA

    -

    PARK PRZY ŻYWIECKIEJ (RUCZAJ/BOREK)

Niedziela

  • TABATA

    -

    PARK LOTNIKÓW (CZYŻYNY/DĄBIE)

  • JOGA

    -

    PARK JORDANA (BŁONIA)

KTO PROWADZI ZAJĘCIA?​

Nazywam się Dominika Waksmundzka i jestem Fitness Coachem posiadającym 7 letnie doświadczenie w branży. Trenerka personalna, instruktorka fitness i właścicielka firmy Forma na lata. Organizatorka Obozu Forma na lata, treningów fitness na sali treningowej, online i maratonów. Buduję społeczność #RobięFormęNaLata, która liczy ponad 1300 osób.

Jestem inicjatorką programu Metamorfoza na lata. Moją drugą pasją jest rozwój osobisty, marketing i przedsiębiorczość. Prywatnie partnerka, córka, ciocia i przyjaciółka.

Ukończyłam Uniwersytet Jagielloński, Akademię Młodych Dyplomatów, a także włoski uniwersytet Università di Milano-Bicocca.

Pomogłam już setkom kobiet w dążeniu do ich celów treningowych i wierzę, że Tobie też pomogę. Wspieram kobiety w odnalezieniu motywacji, uwolnieniu swojego potencjału, zwiększenia pewności siebie. Sprawiam, że aktywność fizyczna, zdrowy styl życia i odżywiania stają się codziennością, a przy tym nieodłącznym elementem życia.

W 2020 ROKU ZAREZERWOWANO PONAD 1000 MIEJSC NA ZAJĘCIA FITNESS W PLENERZE!

OPINIE O ZAJĘCIACH FITNESS W PLENERZE

Trening w plenerze polecam całym sercem, zupełnie inne doznania, ćwiczą wszystkie mięśnie, bo trzeba zachowywać równowagę na trawie 😉 Do tego natura jest dodatkowym atutem. Do tego możecie zostać wylosowani przez Domi i dostaniecie w gratisie 1,5kg ciężarki na kostki 😃
~ Lilianna Nowak

Otoczenie zieleni, kameralne grupy uczestników, muzyka. Doskonały wycisk dla ciała i głowy.🦵W tym czasie wydarzają się niesamowite rzeczy, czuję każdy mięsień a czasami nawet odkrywam mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałam🤣 Polecam. Ps. są skutki uboczne …… ciało się zmienia na piękne i jędrne 🙂
~ Katarzyna Rosińska

Kto się jeszcze waha, nie ma co czekać, na żadnym fitnesie nie poczujecie trawy we włosach robiąc pompeczki, nie zobaczycie obłoczkow robiąc brzuszki, nie zryjecie ziemii pod nogami podczas burpess-ów. To zupełnie inna odsłona sportu. Polecam👍
~ Ilona Chodak

Zajęcia w plenerze – jedno z najlepszych letnich wspomnień 🧡 bardzo się cieszę, że będą w tym roku! 💪
~ Alina Bilotska

PRZECZYTAJ REGULAMIN ODEBRANIA BEZPŁATNEJ WEJŚCIÓWKI​

📍 Kiedy i gdzie otrzymam bezpłatną wejściówkę?
Po zakupie do 48h otrzymasz na swojego maila jedną bezpłatną wejściówkę na zajęcia fitness w plenerze.
📍 Kiedy i gdzie odbywają się treningi w plenerze?
Aktualny grafik zajęć fitness w plenerze jest dostępny wyżej. Zajęcia będą odbywać się: Park Lotników, Parku przy Żywieckiej, Park Rzeczny Ogród Płaszów, park Maćka i Doroty, Park Jordana.
📍 Jak długo jest ważna odebrana wejściówka?
Do 30.06.21 r.
📍 Czy obowiązują zapisy na zajęcia?
Tak. Zapisy są OBOWIĄZKOWE, zapisz się TUTAJ
📍Czy będzie można kupić więcej wejściówki na zajęcia fitness w plenerze?
Tak. Otrzymasz informację mailową o możliwości kupienia wejściówek na zajęcia fitness w plenerze.
📍Ile wejściówek mogę odebrać?
Na jedną osobę przypada jedna wejściówka.
📍Zapisałam się na zajęcia w plenerze, ale jest brzydka pogoda i moje zajęcia zostały odwołane. Co z moją bezpłatną wejściówką?
W przypadku brzydkiej pogody zajęcia fitness w plenerze mogą zostać odwołane do 2 godzin przed zajęciami. Swoją bezpłatną wejściówkę możesz wykorzystać na kolejnych zajęciach, do 30.06.21 r.

Przed uczestnictwem w zajęciach po raz pierwszy Kupujący potwierdza, że zapoznał się z regulaminem Zajęć fitness w plenerze, rozumie i akceptuje warunki uczestnictwa w zajęciach i zobowiązuje się do ich przestrzegania.

Pełen regulamin zajęć fitness w plenerze jest dostępny tutaj

Masz pytanie?  Napisz do mnie: dominika.formanalata@gmail.com