2 listopada 2023
Jak zacząć przygodę z ćwiczeniami online z Forma na lata®?
Brak czasu na stacjonarne treningi fitness nie będzie już przeszkodą, by móc ćwiczyć pod opieką profesjonalisty! Wszystko to dzięki darmowym treningom online z Dominiką Waksmundzką oferowanym przez platformę treningową Forma na lata. Fitness online za darmo prowadzony jest przez doświadczoną specjalistkę w branży fitness Dominikę Waksmundzką, która nie tylko zajmuje się programowaniem treningów grupowych i personalnych, ale także organizuje obozy i eventy fitness w Polsce i za granicą oraz prowadzi własne studio treningowe Forma na lata w Krakowie.
Tylko teraz masz szansę dołączyć do darmowego, 7-tygodniowego wyzwania online „Forma do Świąt”! Treningi ruszają 4 listopada 2024 i potrwają aż do 22 grudnia 2024. Możesz dołączyć w każdej chwili, ale jeśli chcesz wziąć udział w konkursie, zrób to najpóźniej do 30 listopada!
Czeka na Ciebie aż 21 treningów po 30 minut:
- odchudzające na całe ciało
- wzmacniające na pośladki
- odchudzające na brzuch
- wzmacniające na ramiona
Gotowa na wyzwanie? Nie zwlekaj – dołącz i przygotuj formę na święta!
Szybki trening w domu jest jak najbardziej możliwy do wykonania bez konieczności posiadania specjalistycznego sprzętu czy kosztownych przyborów. Przydatne mogą okazać się takie rzeczy jak hantle czy taśmy do ćwiczeń, na przykład z firmy tiguar. Ale! Równie dobrze można wykorzystać niewielkie butelki wody, które skutecznie mogą pełnić rolę obciążenia w trakcie ćwiczeń.
Darmowe treningi online z Dominiką Waksmundzką w Forma na lata to możliwość dostosowania ćwiczeń do swoich możliwości. Wystarczy włączyć 30-minutowy trening w domu i spróbować swoich sił w ćwiczeniach kształtujących całe ciało. Z pewnością warto założyć wygodny strój sportowy, znaleźć kawałek wolnej przestrzeni w domu i zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami online z Dominiką.
Trening online za darmo to idealne rozwiązanie dla osób, które nie do końca są przekonane do ćwiczeń w domu. Bez presji czasu i bez konieczności wyjścia z domu można spróbować fitnessu online za darmo z Forma na lata! Ćwiczenia online są na wyciągnięcie ręki!
Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia online z Forma na lata®?
Darmowe treningi online z Forma na lata zostały tak zaprogramowane, aby dawały szybkie i trwałe efekty. Krótki trening w domu może być równie skuteczny, co stacjonarne zajęcia grupowe czy trening personalny. Wszystko zależy od odpowiedniego doboru ćwiczeń, które ukierunkowane będą na uzyskanie jak najlepszych efektów. 30-minutowy trening w domu pod okiem specjalistki z 9-letnim doświadczeniem w branży fitness z pewnością spełni wszelkie, nawet największe oczekiwania klientów.
Dzięki ćwiczeniom online z Forma na lata można wykonać trening o dowolnej porze dnia, co będzie idealne dla osób, które nie mogą regularnie uczestniczyć w zajęciach grupowych o wyznaczonej godzinie. Korzystając z platformy treningowej Forma na lata można ćwiczyć z rano, w południe, po południu czy wieczorem! Co więcej można także ćwiczyć codziennie bez względu na to, czy jest to dzień powszedni czy święto.
Szybki trening w domu wykonywany regularnie pozwoli zredukować poziom tkanki tłuszczowej, zwiększyć masę mięśniową, a także wpłynąć pozytywnie na ogólne samopoczucie. Tak! Ćwicząc w domu można jak najbardziej wyrzeźbić sylwetkę i spalić kilkaset kalorii w ciągu całej sesji ćwiczeniowej! Ćwiczenia online z Dominiką Waksmundzką to gwarancja sukcesu!
Zalety platformy treningowej Forma na lata®
Platforma treningowa Forma na lata oferuje doskonale przygotowany program treningowy. Poświęcony jest on w pełni ćwiczeniom wzmacniającym całe ciało. Instrukcje wykonywania ćwiczeń są przedstawione przez trenerkę Dominikę w sposób szczegółowy i zrozumiały. Cały program zawiera wyłącznie takie ćwiczenia online, które są bezpieczne i możliwe do wykonania w warunkach domowych.
Darmowe treningi online z Dominiką Waksmundzką to okazja na to, by spróbować programu treningowego bez ponoszenia jakichkolwiek kosztów. Dzięki temu można w niezobowiązujący sposób przekonać się, jak ćwiczenia online z Forma na lata mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie i sylwetkę!
